☆ネイルアーティスト ageha ネイルブログ☆

☆ネイルアーティスト ageha ネイルブログ☆ 都内中野区にある、プライベート会員制サロン『ageha』です。カルジェル(ソフトジェル)も大好評☆スカルプや3Dアートのネイルデザイン画像も毎日公開中です。手ぶらで3Dネイル教室も開校中♪ ネイルで幸せ気分を満喫しましょっ♪

2009年03月

ピンク特集♪春ネイル満開でーす

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agehaです♪

先日、加圧トレーニング初体験してきましたよぉ~♪


そして…本日筋肉痛に襲われています(笑)落ち込み

完全紹介制のプライベートスタジオ!



加圧トレーニングの効果をここでご紹介。



●美肌効果

●ダイエット効果

●アンチエイジング効果

●免疫力強化(病気、生活習慣病の予防)

●脳の活性化(認知症、健忘症の予防)

●心肺機能を高める

●骨密度を高める

●基礎代謝を高める

●筋力・運動能力アップ

●気力が高まる(元気になる)

●睡眠の質が向上する

などなど・・・




30分のトレーニングで1時間~2時間近い運動効果があるそうです。


圧力をかけながら軽い運動をしていただけなのに…

めちゃめちゃ汗だくでした(笑)

運動不足の私にはかなりハードだったぁ。。(笑)困った


終ったあとは疲労感。。

でも、なぜかすっきり!!

気持ちイイ気分になれるのが不思議です。

明日も午前中から加圧トレーニングしてきます(笑)


とても楽しかったぁ~♪

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スタジオの雰囲気はこんな感じ。

美人スタッフさんについてもらってウキウキ(笑)

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開放感のあるスタジオなので気分もGOOD!

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オーナーのゆみちゃんのブログをご紹介しちゃいます♪

Yumi's blog

紹介制ですので、本気でやりたい方はagehaサロンへご来店の時に

詳しい事をご紹介いたしますねハート

さて、春ネイルの特集♪

ピンクのネイルが満載ですハート

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今日のagehaごはん♪お野菜たっぷり

agehaです♪


渋谷にある、リスペクトってお店のサラダ

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現在ダイエット中のため…

ここ数日サラダを美味しく食べる方法を勉強中。。


美味しいサラダご飯をどなたか教えて~(笑)
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今日のagehaごはん♪ギョーザちゃん

agehaです♪

今日もモリモリギョーザを食べてます(笑)

にんにく抜きのギョーザでがんばるぞ♪

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おなじみ16穀米です☆

お吸い物はアサリですハート


美味しいご飯は幸せを運ぶ!!(笑)
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ageha発!手ぶらでエンボスジェル教室です♪

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agehaネイルです♪

金曜日は手ぶらでネイル教室の日でしたハート

朝からフル回転で5名の生徒さんがいらっしゃいましたびっくり

一人キャンセルになってしまったので、朝一番の生徒さんはマンツーマン!

お得な感じですよね?笑い

アクリルエンボスのお教室に来てくれた生徒さんが3人いらっしゃったので

エンボスの人気はまだまだ熱いですね!!

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アクリルアレルギーの生徒さん。。

エンボスジェルに大感動されていました!

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あっという間の3時間だったみたいで…

とっても楽しかったと言っていただけましたハート

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最新のエンボスジェル

アクリルが苦手な方でも出来ちゃうのが利点です♪

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難点と言えば…時間がちょっとかかること。。

練習で早く出来るように…頑張りましょう♪


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午後も楽しくレッスン♪レッスン♪

みなさん、まったく初めてなのに…

綺麗にバラが作れちゃう!!

恐るべしエンボスジェル(笑)

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グラデーションの出し方もアクリルよりも簡単かな?

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アクリルで何でも出来ちゃう方には向いてないかもしれませんが

バラやハイビスカス・プルメリアなど・・・

アクリルでは難しいものがジェルではとても簡単ですハート


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ジェルしかやっていない方にはお勧めですね!

ジェルから自分で作るので、エンボスジェルをたくさん買わなくてもOK!

そんな内容を今日はご紹介しました!

みんな【なるほど~!】っと

喜んでくださった様子でしたハート

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ageha式のエンボスジェルですが、市販されているエンボスジェルと

やり方も質感も同じですキラキラ

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今回が最初で最後のエンボスジェル講習となってしまいますが

次回…エンボスジェルを違う形でお伝え出来るかな~ラブ


来月は通常通りにアクリルのエンボス教室です♪


応募をたくさんいただいていますが、まだ空いている日もありますので

初めての方やこれからお勉強したい!っと言う方は

是非、agehaの手ぶらでネイル教室へいらっしゃってくださいねキラキラ
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ダンサーさん特集♪個性的シリーズ?(^_-)-☆

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agehaです♪

夕べ、すっごい怖い夢を見たんです・・・ショック

でも、キャビンアテンダントになる学校に通っていました(笑)ウインク


あまり良く覚えてないんですけど、11時頃からパソコンの前で

寝てしまい…気がついたら朝の4時。。


怖い夢で起きたのですが、息苦しくて死ぬかと思ったぁ~(笑)泣く


怖い夢って言葉に出すと怖くないんですよね?チュー


さて、クリエイティブなネイルをしているお客様は…

3人ともダンサーさんです♪

たまたま日程が近かったので一緒にアップしますハート

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ダンサーの幸ちゃんです♪桜ネイルをされました☆

舞台のリハーサル中のようで、それに合わせて桜にしました♪

紫系のホロとピンクの桜がかわいいですねハート


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ダンサーのみどりちゃんです♪現在翼コンサートの真っ最中ラブ

他にもたくさんお仕事をしているみたいで、忙しそうです♪

エーベックスのダンスの先生もされてます~キラキラ

個性的にブラック&ブルーでキリンさん柄(笑)

真っ赤なバラがセクシーですハート

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ダンサー舞香ちゃんです♪現在舞台のリハーサル中。

有名舞台に出るそうで、大変そうですが・・・

BOAちゃんのバックダンサーもされてますハート

今回はカットフルーツをクリアースカルプで埋め込みました。

夏っぽくてトロピカル~太陽
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